• Buatlah waktu makan menjadi saat yang menyenangkan. Sajikan makanan dalam berbagai bentuk menarik yang disukai anak.
• Buatlah makanan yang disukai anak tetapi pastikan terlebih dahulu bahwa makanan tersebut mengandung gizi yang cukup dan seimbang.
• Tambahkan aneka bumbu atau rempah-rempah ke dalam makanan anak untuk memperkaya cita rasa.
• Memberikan makanan dalam porsi kecil. tetapi sering mungkin lebih membantu meningkatkan nafsu makan ketimbang memaksa anak makan tiga kali sehari dalam porsi cukup besar.
• Bila memungkinkan. ajak anak makan bersama-sama anggota keluarga atau orang iain.
• Tingkatkan aktivitas pada anak sehingga anak merasa lapar dan ingin makan lebih banyak  Kenali penyebab hilangnya nafsu makan pada anak
• Jika penyebabnya adaiah rasa mual, atasi rasa muai tersebut.
• Suplemen vitamin & nutrisi dapat diberikan atas pengawasan dan anjuran dokter atau  ahli gizi. Obat perangsang nafsu makan dapat diresepkan apabila anak tetap mengalami penurunan berat badan untuk mencegah dehidrasi.

• Ukur suhu tubuh tiap 4-6 jam.
• Beri minum yang banyak untuk mengganti cairan tubuh yang turut hilang akibat demam tinggi.
• Anjurkan pasien untuk beristirahat selama 1-3 hari untuk memulihkan daya tahan tubuh.
• Influenza sangat mudah menular. Karena itu, anjurkan pasien untuk menghindari tempat-tempat umum yang ramai.
• Cara terbaik untuk mencegah influenza adalah menjalani vaksinasi flu tiap tahun untuk melindungi tubuh terhadap virus influenza tipe A dan B.

• Virus didapati pada saliva individu yang terinfeksi. Karena itu hindari penggunaan bersama lipstik, sikat gigi, gelas, dan peralatan makan.
• Minum minuman atau jus dingin dapat digunakan untuk meredakan rasa nyeri. Demikian juga pengompresan es batu pada lesi.
• Untuk mengurangi nyeri pada lesi di bibir, dapat digunakan lip baim .
• Periindungan terhadap pancaran sinar matahari penting untuk menghindari kekambuhan lesi, Gunakan krim tabir surya dengan sun protection factor (SPF) tinggi.
• Cuci tangan dengan sabun dan air setiap kali sesudah bersentuhan dengan lesi.
• Jangan menyentuh mata sesudah bersentuhan dengan lesi karena dapat mengakibatkan ulserasi kornea atau infeksi serius pada mata.
• Hindari hubungan seks dengan lebih dari satu pasangan tetap
• Gunakan kondom lateks setiap kali hendak berhubungan seksual

• Kompres bagian bawah abdomen dengan botol berisi air panas atau bantal pemanas khusus untuk meredakan nyeri.
• Minum banyak air, hindari konsumsi garam dan minuman berkafein untuk mencegah pembengkakan dan retensi cairan.
• Olahraga secara teratur bermanfaat untuk membantu mengurangi dismenore karena akan memicu dikeluarkannya hormon endorfin yang dinilai sebagai pembunuh alamiah untuk rasa nyeri.
• Makan makanan yang bergizi, kaya akan zat besi, kalsium, dan vitamin B kompleks. Jangan mengurangi jadwal makan, istirahat dan relaksasi dapat membantu meredakan nyeri.
• Lakukan aktivitas yang dapat meredakan stres misalnya pijat yoga, atau meditasi, untuk membantu meminimalkan rasa nyeri.
• Pada saat berbaring telentang, tinggi-kan posisi pinggul melebihi posisi bahu untuk membantu meredakan gejala dismenore.

Soekarno Hatta atau lebih akrab disebut Bung Karno adalah Proklamator kemerdekaan Negara Indonesia, Intelektual dan wawasannya memang sudah tidak diragukan lagi, ia adalah salah satu putra terbaik yang pernah lahir di negara Indonesia. Bukan saja piawai dalam mengurusi politik dan urusan negara, tapi ia juga piawai dalam menaklukkan hati wanita. Ia terkenal sebagai sosok yang bersahaja dan romantis, hal ini membuatnya digilai para wanita pada masanya. Nah anda ingin tahu bagaimana cara Bung Karno dalam membuat para wanita bertekuk lutut kepadanya?? simak ulasan berikut ini.

1. Rayuan maut yang membuat melayang
Bung Karno tak hanya pintar berorasi di depan banyak massa.
Dia juga pintar menegeluarkan kata-kata manis alias rayuan maut di hadapan wanita yang ia inginkan. Bung Karno selalu tahu kalimat rayuan seperti apa yang harus dikeluarkan untuk berbagai macam tipikal wanita. Sehingga wanita mana pun akan merasa istimewa. Misalnya saat ia menebar kalimat manis puitis dan filosofis pada Heldy Djafar di dalam mobil. Saat itu Soekarno 64 tahun dan Heldy bahkan masih bau kencur. “Dik, kau tahu? Kau tidak pernah mencari aku, aku juga tidak pernah mencari kau. Tapi Allah sudah mempertemukan kita,” ucap Bung Karno. Hasilnya? Heldy pun bertekuk lutut di hadapan Bung Karno. Atau pujiannya pada Hartini, janda lima anak yang menjerat hati Soekarno lewat sayur lodeh buatannya.“Sudah punya lima anak, tapi masih secantik ini?,” ucap Bung Karno kala itu. Tahu sendiri perempuan kalau makin berumur, seringkali mengkhawatirkan kecantikannya. Tapi ketika seorang pria seperti Soekarno malah mengatakan yang sebaliknya, luluhlah hati Hartini.

Hepatitis ditandai dengan adanya pembengkakan dan perlunakan organ hati dan adakalanya dapat menyebabkan kerusakan permanen organ tersebut. Hepatitis umumnya disebabkan oleh virus dan terdiri dari beberapa jenis, antara lain Hepatitis A, B, C, D, E, dan G. Jenis terbanyak yaitu Hepatitis A, B, dan C. Semua jenis hepatitis memiliki gejala hampir sama tetapi berbeda cara penularan dan komplikasinya. Hepatitis A, misalnya, ditularkan melalui konsumsi makanan dan minuman yang sudah terkontaminasi dengan virus hepatitis A (HAV). Diantara semua jenis hepatitis, hepatitis B cenderung menimbulkan gejala dan komplikasi yang berat. Penularan hepatitis B terjadi melalui hubungan seksual dengan individu yang sudah terinfeksi atau kontak dengan darah atau cairan tubuh individu yang terinfeksi virus hepatitis B (HBV). Virus ini juga dapat ditularkan kepada bayi yang lahir dari ibu yang terinfeksi HBV. Jenis lainnya, hepatitis C, cenderung bersifat kronik, dan dapat ditularkan melalui penggunaan jarum suntik atau transfusi darah yang tercemar, atau pada prosedur transplantasi organ tubuh. Penularan hepatitis C juga dapat terjadi melalui penggunaan bersama pisau cukur, sikat gigi, atau gunting kuku yang tercemar virus hepatitis C. Seperti hepatitis C, penularan hepatitis D juga melalui penggunaan jarum suntik dan hubungan seksual dengan individu yang terinfeksi. Sedangkan hepatitis E penularannya hampir sama dengan hepatitis A, yaitu melalui konsumsi makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi di wilayah endemik (yang memiliki sanitasi buruk). Selain faktor-faktor di atas, hepatitis juga dapat disebabkan oleh alkohol, obat-obatan, dan zat-zat kimia tertentu.

Cara Mencegah Dan Menangani Hepatitis

• Cukup istirahat dan mengonsumsi makanan bergizi. 
• Hindari aktivitas fisik yang berat dan melelahkan. 
• Cuci tangan sebersih mungkin sesudah menggunakan toilet agar tidak tercemar kuman. 
• Hindari mengonsumsi makanan mentah atau yang dimasak setengah matang. 
• Jangan terlibat dalam kegiatan penyalahgunaan obat, terutama yang melibatkan . penggunaan jarum suntik secara bergantian dengan orang lain. 
• Hindari atau tolak penggunaan jarum suntik, jarum tato, jarum akupungtur atau alat tindik lain yang tidak disteril atau diragukan kebersihannya. 
• Jika seseorang sudah mengidap penyakit hepatitis, anjurkan untuk melakukan tindakan proteksi agar tidak menularkan penyakitnya ke orang lain. 
• Hindari konsumsi minuman beralkohol, juga pada masa penyembuhan, agar tidak menambah beban kerja hati yang sudah mengalami kerusakan. 
• Kontrol teratur ke dokter selama terapi untuk menilai perkembangan penyakit. Hilangnya gejala tidak berarti penyakit (hepatitis) sudah sembuh total. Selama virus hepatitis masih didapati di dalam darah, individu yang bersangkutan-masih dapat menularkan penyakitnya.
• Selalu memberitahu dokter mengenai apa saja obat yang akan atau sedang digunakan karena beberapa diantaranya mungkin bersifat hepatotoksik.  

Diare pada anak ditandai dengan frekuensi buang air besar yang lebih sering dari biasanya disertai dengan konsistensi feses yang cair. Kondisi ini seringkali disebabkan oleh infeksi virus, biasanya rotavirus, pada saluran pencernaan. Selain itu, diare juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri atau parasit, serta faktor lain seperti obat-obatan dan intoleransi laktosa. Diare pada anak dapat bersifat akut (onset timbulnya cepat atau berlangsung dalam waktu relatif singkat) atau kronik (sering timbul atau berlangsung dalam waktu lama). Diare yang berlangsung selama 1-2 hari dapat menyebabkan anak mengalami dehidrasi. Jika tidak segera diatasi, dehidrasi dapat mengakibatkan kematian.

Fakta-fakta Mengenai Diare

1. Tanda-tanda yang perlu diwaspadai: 

• Nyeri abdomen secara terus menerus selama 6 jam atau lebih
• Muntah-muntah selama lebih dari 12 jam
• Anak menolak untuk minum
• Mata cekung
• Kesadaran menurun; tidak berkemih selama 6 jam atau lebih
• Anak menangis tanpa mengeluarkan airmata
• Ubun-ubun (bayi) cekung
• Mulut kering
• Kulit kering
• Demam.

2. Gejala dan tanda:

• Feses lunak hingga cair disertai bercampur darah atau lendir, feses, berbau busuk
• Frekuensi buang air besar meningkat drastis. 

3. Diare merupakan gangguan yang umum terjadi pada anak usia 0-3 tahun.

4. Sebagian besar kasus diare dapat diatasi dalam waktu 72 jam melalui pemberian cairan dan perubahan diet. 

5. Bayi yang masih diberi ASl biasanya mengeluarkan feses yang lunak dan bemama kehijauan.

6. Pada beberapa kasus diare dapat dapat; disebabkan karena alergi terhadap jenis makanan tertentu misalnya susu.

Cara Mencegah Dan Mengatasi Diare Pada Anak

• Berikan larutan oralit. Jika larutan oralit tidak tersedia, dapat gunakan larutan gula garam yang terbuat dari campuran 4 sendok teh gula, 1 sendok teh garam, 4 gelas air.
•  Minuman sebaiknya diberikan sedikit-sedikit tetapi sering (tiap setengah jam sekali). 
• Jangan memberikan minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin. 
• Jangan memberikan makanan tinggi serat, seperti roti tawar berserat kasar atau havermut. 
• Hindari makanan yang sukar dicerna, seperti sayuran mentah dan buah-buahan segar, makanan yang digoreng, dan yang banyak mengandung gula. 
• Kurangi konsumsi makanan padat, terutama pada hari-hari pertama diare.
• Berikan makanan lunak dalam porsi kecil, misalnya kentang rebus, biskuit (crackers), roti, sup/kaldu.
• Hindari makanan yang berkonsistensi keras, seperti daging, kacang merah, kacang tanah, dan produk susu.
• Cuci tangan anak setiap kali sehabis menggunakan toilet.
• ASl atau susu formula yang terbuat dari kacang kedelai dapat terus diberikan. Untuk anak lebih besar, dapat diberikan minuman berkarbonat. 
• Ganti popok segera sesudah bayi buang air besar agar kulitnya tidak teriritasi, lalu bersihkan dengan sabun khusus dan air hangat, dan keringkan segera dengan handuk.

Istilah Dermatitis, eksim, dan ruam kulit merujuk pada kelainan kulit berupa inflamasi yang ditandai dengan kulit kemerahan dan gatal. Dermatitis dapat bersifat akut atau kronik. Pada dermatitis akut, ruam timbul secara lambat laun,, disertai dengan pembentukan bisul dan pemben kakan secara cepat. Sedangkan dermatitis ronik ditandai dengan hiperpigmentasi dan penebalan (likenifikasi) kulit.

Orang mungkin mengalami hand dermatitis yang disebabkan karena beberapa faktor seperti, riwayat keluarga, kontak dengan zat iritan. biasanya dermatitis ini dialami oleh mereka yang bekerja di perusahaan industri yang berhubungan dengan bidang kebersihan, katering, pengolahan logam, penata rambut, pelayanan kesehatan, dan mekanik. Kelainan ini biasanya terjadi pada bagian punggung tangan dan/atau telapak tangan, dan dapat menjalar sampai ke bagian lainnya, seperti lengan depan dan tungkai.


Tips Mencegah dan Mengobati Dermatitis

• Individu dengan kulit kering atau kulit sensitif sebaiknya menggunakan kosmetik yang bersifat hipoalergenik. 
• Sesudah mandi, segera keringkan kulit dengan handuk. yaitu dengan cara ditekan-tekan (bukan digosok) hingga kering. 
• Gunakan sabun khusus yang bersifat ringan, kendati kulit dalam keadaan normal. 
• Hindari mandi yang terlalu sering (lebih dari dua kali sehari) karena dapat membuat kulit menjadi kering. 
• Gunakan pelembab untuk membantu mencegah kekeringan yang sangat pada kulit. 
• Hindari aktivitas yang membuat pasien kepanasan dan berkeringat karena dapat mengakibatkan kulit semakin teriritasi dan gatal.
• Belajar mengendalikan stres, karena faktor ini juga da cat memperburuk gejala dermatitis.

Dehidrasi adalah kehilangan cairan tubuh. Tanda awal dehidrasi yaitu berupa rasa haus, yang dapat diatasi dengan mudah melalui pemberian minum. Jika kondisi kehilangan cairan dibiarkan selama beberapa hari, timbul dehidrasi berat yang memerlukan penanganan medis. Dehidrasi seringkali disebabkan oleh keluarnya keringat secara berlebihan, paparan panas yang berlebihan, diare berat, muntah-muntah, diabetes melitus, dan diabetes insipidus. Dehidrasi yang tidak diatasi dapat mengakibatkan kerusakan ginjal, syok, bahkan kematian.

• Minum banyak air pada saat cuaca panas; sebelum, selama, atau sesudah berotahraga: atau jika pasien mengalami diare. Hindari konsumsi minuman beraikohol. 
• Minum cairan rehidrasi oral (oraiit) untuk mengatasi dehidrasi. 
• Jika bayi atau anak kecit mengalami ciehidrasi atau muntah-muntah yang berat, bawa segera ke dokter atau rumah sakit terdekat.

 Pilihan Terapi Untuk Mengobati dehidrasi
 

• Larutan intravena dan larutan steril mengandung cairan, mineral, dan elektrolit yang diperlukan tubuh untuk mengatasi dehidrasi. Larutan Dextrose lV juga dapat diberikan untuk mengatasi deplesi karbohidrat dan cairan tubuh.
• Preparat ini biasanya diberikan pada pasien yang mengalami dehidrasi berat dan memerlukan rehidrasi secara cepat, atau pasien yang tidak dapat menerima asupan cairan per oral. 

Suplemen

Anemarrhena, Asarum, Borage, Electrolyte Replenishers, Gotu Kola, Onion, Air, Buah dan Sayuran yang banyak mengandung air.

Beberapa waktu lalu, jagat hiburan dihebohkan dengan video Jessica Iskandar menyentuh alat vital Raffi Ahmad. Setelah sebelumnya belum mau berkomentar, kali ini Jessica buka suara mengenai video tersebut.

Dikatakannya, hal tersebut adalah ketidaksengajaan. Bukan hanya itu dijelaskan Jessica, video tersebut juga sudah lama namun sayang kini kembali menjadi perbincangan.

"Oh itu sudah bertahun-tahun lalu, itu lima atau enam tahun lalu waktu masih ada almarhum (Olga Syahputra) dan itu nggak sengaja," kata Jessica saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (25/4/2016) malam.

Ibu satu anak itu juga sangat menyayangkan munculnya video tersebut. Jedar begitu ia akrab disapa, mengaku sedih saat mengetahui hal tersebut.

"Sedih saja sih kalau dibesar-besarkan," urainya.

Jessica juga meminta maaf kalau memang ada pihak-pihak yang terganggu akan video tersebut. Ia sama sekali tidak bermaksud apa-apa.

"Kalau mengganggu aku minta maaf ya, tapi ya aku nggak sengaja benar. Sebenarnya terjadi karena ketidaksengajaan aku sudah minta maaf," tutup Jessica

Source :
http://hot.detik.com/read/2016/04/26/091646/3196594/230/kata-jessica-iskandar-soal-video-sentuh-alat-vital-raffi-ahmad?h991102207

1. Hindari update playlist, status, atau apapun yang berbau kegalauan

2. Lakukan perubahan pada diri sendiri

3. Tunjukkan anda labih bahagia setelah putus dengannya

4. Cari pasangan baru yang cakep darinya

5. Buatlah trobosan baru dalam hidup

6. Bangun bisnis hebat dan jadilah milyader biar mantanmu bengong

7. Dapat kerja di tempat prestisius

8. Jadilah orang yang lebih positif dalam berbagai hal

Pasangan Tidak Menarik
Anda merasa melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda menjadi terasa merepotkan, atau hal seperti dia menyentuh Anda membuat Anda merasa tidak nyaman, namun Anda menjadi merasa bergairah ketika memikirkan pria lain. Ini bukan berarti ada masalah pada nafsu seks Anda, melainkan Anda sudah berselingkuh.


Source :
http://www.disiniajatempatnya.com/2016/04/inilah-tanda-tanda-anda-sudah-selingkuh-tanpa-anda-sadari.html

Lindsay Lohan merupakan salah aktris papan Hollywood selain bermain film ia juga seorang penyanyi dan model iklan, paras yang cantik membuat ia menjadi salah satu wanita yang sangat diidolakan oleh banyak pria. Tahukah anda bahwa dibalik gemerlap kehidupan para aktris ini ada sisi lain yang tidak banyak diketahui oleh orang-orang, termasuk juga Lindsay Lohan.

Kabar Lindsay Lohan masuk Islam, atau menjadi mualaf sedang menjadi sorotan. Kabar ini mulai beredar, saat artis yang akrab disapa LiLo ini tertangkap kamera sedang membawa Al Quran di New York tahun lalu.
Ketika itu, semua media membahas bahwa LiLo menjadi mualaf. Namun, LiLo justru bungkam. Setelah hampir satu tahun lamanya, akhirnya LiLo angkat bicara.
Dalam pengakuannya kepada The Sun, LiLo mengaku memang tertarik mempelajari tentang Islam. Ia juga menambahkan bahwa keluarganya tidak menentang hal tersebut.
Diakui LiLo, keluarganya sangat demokratis soal agama. Bahkan, memeluk agama berbeda bukan hal asing di keluarganya. Sang adik, Ali Lohan memeluk agama Buddha.
Ia pun mengaku tertarik mempelajari agama lain. Saat ini, LiLo sedang belajar soal agama Islam. "Amerika memberikan gambaran yang berbeda soal membawa Al Quran dari yang sebenarnya," ungkap LiLo seperti dilansir dari Al Arabiya.
Saat disinggung, apakah ia sudah selesai membaca Al Quran, LiLo mengaku belum. "Aku belum selesai membacanya. Apakah Anda tahu, butuh berapa lama untuk membacanya? Itu sangat lama," ungkapnya.
Ia mengaku memang sedang fokus dengan sisi spiritualnya. Mantan artis cilik Hollywood ini merasa hidupnya mulai tenang sekarang.
"Kita semua memiliki kepercayaan yang sama dan mungkin secara pribadi," ungkapnya.

Source :
http://life.viva.co.id/showbiz/read/765219-pengakuan-lindsay-lohan-tertarik-pelajari-islam

Sosok Cristiano Ronaldo atau CR7 ini memang tidak pernah luput dari pemberitaan, tindak tanduk bintang Real Madrid ini menjadi idola banyak wanita bukan hanya dari fans Real Madrid bahkan Fans dari club lain ikut mengidolakan Ronaldo. Tidak hanya ahli diatas rumput hijau iapuan ahli dalam menaklukkan hati para wanita.
Baru-baru ini, ada sebuah akun Instagram bernama @babywingz, mengunggah sebuah foto yang cukup mengejutkan. Ternyata, sang pemilik akun adalah seorang pilot wanita cantik nan seksi bernama Alejandra Manriquez.
Pilot cantik asal Meksiko ini mengunggah dua foto mesra bersama sang megabintang sepakbola asal Portugal tersebut. Di foto pertama Manriquez tampak mesra memeluk Ronaldo dalam kabin pesawat.
Lalu, ada pula foto Manriquez bersama Ronaldo di sebuah restoran. Di foto kedua, Ronaldo tampak gagah mengenakan kemeja hitam, sementara Manriquez mengenakan kaus putih yang cukup tipis.
Di foto pertama, Manriquez menulis, "sangat beruntung bisa terbang dengan CR7, salah satu pesepakbola terbaik di dunia."

Kemudian di foto yang kedua, pilot cantik ini menulis, "makan malam bersama Cris."

Ternyata, diketahui Manriquez juga adalah seorang penggemar klub sepakbola papan atas. Namun, klub kesukaan Manriquez ternyata bukan Real Madrid. Manriquez justru mengidolai rival utama Los Blancos, Barcelona. Manriquez juga sempat mengunggah foto saat dirinya datang ke museum Barcelona. Dengan senyum manisnya, Manriquez berfoto di antara trofi-trofi yang pernah direngkuh oleh The Catalans.

Mungkinkah sosok pilot cantik ini adalah kekasih baru Ronaldo? Mungkin saja. Sebab, setelah putus hubungan dengan model seksi asal Rusia, Irina Shayk, Ronaldo senantiasa berganti-ganti teman kencan.

Source :
http://www.viva.co.id/bola/news/read/765139-ronaldo-kencan-dengan-pilot-seksi-meksiko-fans-barcelona

Buah merupakan sumber vitamin yang sangat baik untuk kesehatan, selain rasanya yang nikmat khasiatnyapun luar biasa untuk kesehatan. Tidak salah jika menjadikan buah sebagai menu utama setelah menu pokok yang disajikan ketika bersantap.

Buah musiman yang satu ini mungkin buah yang paling diminati banyak orang. Selain rasanya yang manis asem menyegarkan, buah ini juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang menyehatkan serta berkhasiat dalam membantu memerangi penyakit tertentu.

Buah mangga yang masak langsung dari pohonnya konon adalah buah yang memiliki rasa paling enak. Berbagai macam jenis buah mangga masing-masing memiliki cita rasanya yang khas. Sehingga dapat dibedakan dari rasanya. Banyak cara dalam menikmati buah mangga, bisa dimakan langsung dengan mengupas kulitnya, juga bisa diblender untuk dibuat minuman jus mangga, atau dibuat berbagai macam jenis makanan.

Berikut beberapa khasiat yang menyehatkan dari buah mangga yang perlu Anda ketahui:

1. Menurunkan Kolesterol:
Tingkat tinggi serat, pektin dan vitamin C dalam buah mangga dapat membantu menurunkan kadar serum kolesterol, khususnya Low-Density Lipoprotein (hal-hal yang buruk).

2. Mencegah Kanker:
Penelitian telah menunjukkan, senyawa antioksidan dalam buah mangga telah ditemukan untuk melindungi terhadap kanker usus besar, kanker payudara, leukemia dan kanker prostat. Senyawa ini termasuk quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat, serta enzim yang melimpah.

sumber gambar
3. Meningkatkan Kesehatan Mata:
Satu cangkir irisan mangga memasok 25 persen dari nilai harian vitamin A yang dibutuhkan, dapat meningkatkan penglihatan yang baik dan mencegah kebutaan malam serta mata kering.

4. Membersihkan Kulit:
Dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal untuk kulit. Mangga membantu pori-pori yang jelas tersumbat dan menghilangkan jerawat.

5. Membantu Diabetes:
Daun mangga dapat membantu menormalkan kadar insulin di dalam darah. Obat tradisional rumah ini melibatkan daun yang direbus dalam air mendidih, mendiamkannya selama semalam dan kemudian meminum rebusan yang disaring di pagi hari. Buah mangga juga memiliki indeks glikemik yang relatif rendah (41-60) sehingga jumlah moderat tidak akan membuat lonjakan kadar gula Anda.

6. Alkalizes Seluruh Tubuh:
Asam tartrat, asam malat, dan jejak asam sitrat ditemukan dalam buah mangga yang dapat menjaga cadangan alkali tubuh.

7. Memperbaiki Pencernaan:
Pepaya bukan satu-satunya buah yang mengandung enzim untuk merobohkan protein. Ada beberapa buah-buahan, termasuk mangga, yang memiliki kualitas sehat ini. Serat dalam mangga juga membantu pencernaan dan eliminasi.

8. Meningkatkan Kesehatan Sex:
Mangga adalah sumber vitamin E. Meskipun hubungan populer antara gairah seks dan vitamin E pada awalnya diciptakan oleh generalisasi yang keliru pada studi tikus, penelitian lebih lanjut telah menunjukkan jumlah yang tepat yang seimbang (dari makanan utuh) ternyata membantu.

9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh:
Jumlah banyak vitamin C dan vitamin A dalam mangga, ditambah 25 jenis karotenoid dapat menjaga sistem kekebalan tubuh Anda menjadi sehat dan kuat.

10. Membantu Memerangi Heat Stroke(Stroke akibat kepanasan):
Jus buah dari mangga hijau dan pencampuran dengan air dan pemanis dapat membantu untuk mendinginkan tubuh dan mencegah bahaya dari overheating. Dari sudut pandang ayurvedic, alasan orang sering mendapatkan diuretik dan kelelahan ketika mengunjungi iklim khatulistiwa ini karena tidak kuat terhadap "energi matahari" yang membakar tubuh Anda, terutama otot-otot. Ginjal kemudian menjadi kelebihan beban dengan racun dari proses ini.

Nutrisi Buah Mangga

Selain dari sepuluh khasiat buah mangga di atas, perlu diketahui juga kandungan nutrisi yang bisa didapat dari buah mangga berikut ini:

Untuk satu cangkir (225 gram) mengandung nutrisi sebagai berikut. Persentase berlaku untuk nilai harian.

• 4 persen magnesium
• 7 persen kalium (untuk mengimbangi asupan natrium tinggi)
• 9 persen tembaga (tembaga adalah co-faktor untuk banyak enzim penting yang ditambahkan pada produksi sel darah merah)
• 9 persen serat probiotik yang sehat
• 11 persen vitamin B6 ditambah vitamin B lainnya (produksi hormon di otak dan mencegah penyakit jantung)
• 76 persen vitamin C (antioksidan dan meningkatkan kekebalan)
• 105 kalori

Tidak salah ketika mangga dijuluki sebagai“king of fruits”. Karena ternyata khasiatnya sangat luar biasa.


Source :
http://log.viva.co.id/news/read/765273-khasiat-dan-nutrisi-menyehatkan-dari-buah-mangga

Perasaan cemas yang berlebihan diketahui tak baik untuk kesehatan fisik dan jiwa. Jika dibiarkan terlalu lama, kondisi batin bisa menjadi tertekan dan berujung pada depresi yang lebih parah. Saat didera rasa cemas kadang seseorang juga jadi mudah berkeringat. Dan bukan hanya itu saja, kecemasan berlebihan pun bisa membuat bau badan.

Hal tersebut diungap vlogger Christen Conger pada video terbarunya berjudul Stuff Mom Never Tell You. Wanita yang juga dikenal sebagai reporter sains tersebut mengatakan jika keringat yang diproduksi karena cemas bisa beraroma lebih tidak sedap dibanding karena berolahraga.

Christen menjelaskan jika keringat 'cemas' tersebut dipicu oleh fungsi-fungsi yang berbeda dalam tubuh dibanding keringat biasa. Cairan yang keluar dari pori-pori karena terlalu cemas pun bisa mengandung campuran air, protein, dan lemak sementara umumnya keringat hanya berisi air. Ketika ada bakteri bercampur dengan keringat yang penuh nutrisi, aromanya akan semakin tidak menyenangkan.

Jika Anda hidup zaman dahulu hal ini tidak selalu berakibat buruk. Menurut Christen, para peneliti mengungkap jika bau badan berlebihan karena tekanan bisa bermanfaat di masa-masa primitif. Yakni sebagai peringatan kepada orang lain bahwa ada sesuatu yang salah atau membahayakan.

Sayangnya, zaman sekarang bau badan dianggap sebagai sebuah kelemahan dan tanda bahwa seseorang tak bisa merawat tubuhnya. Karenanya, keringat beraroma tidak sedap perlu dicegah dan diatasi. Dilansir, Huffington Post, Anda bisa menghindarinya dengan rutin melakukan olahraga. Meningkatkan detak jantung terbukti dapat mengatasi kecemasan dan depresi. Latihan juga bisa memperbaiki mood dan membuat pikiran jadi lebih jernih.

Agar kecemasan dan bau badan dapat teratasi secara maksimal, lakukan pula terapi, meditasi, dan tidur yang berkualitas. Berdasarkan riset, tiga hal tersebut dapat menenangkan jiwa dan menyiapkan diri Anda untuk menghadapi berbagai rintangan yang akan menghadang. Dengan begitu, Anda diharapkan bisa lebih tenang dan tidak mudah terlalu cemas.

 Source :
http://wolipop.detik.com/read/2016/04/12/163751/3186114/1135/terlalu-cemas-bisa-picu-bau-badan-berlebihan-begini-cara-mencegahnya

Selebrity memang selalu menjadi rujukan bagi beberapa orang untuk merubah penampilannya, gaya selelebrity acap kali jadi inspirasi bagian orang untuk bergaya, kehidupan mereka selalu menjadi sorotan media massa dan apapun yang mereka miliki sering menjadi idaman bagi orang lain termasuk bagian tubuh mereka.

Salah satu bagian tubuh yang cukup banyak diubah adalah bibir. Berdasarkan data dari American Society of Plastic Surgery (ASPS) tahun lalu, setiap 20 menit, satu orang melakukan rekonstruksi bibir dan total ada 27.000 prosedur dalam satu tahun.

Sebagian besar pasien pria maupun wanita yang datang untuk melakukan rekonstruksi bibir, menginginkan bibirnya lebih tebal. Penambahan volume bibir kebanyakan dilakukan dengan injeksi filler. Metode ini merupakan prosedur penyuntikan cairan hyaluronic acid untuk 'mengisi' bibir agar terlihat lebih penuh.

Bibir milik para selebriti, biasanya dijadikan contoh para pasien saat akan injeksi filler. ASPS pun melakukan survei terpisah dan keluarlah enam nama selebriti yang secara tidak langsung ikut memengaruhi keinginan wanita untuk mengubah bentuk bibirnya.

1. Jennifer Lawrence


Beberapa wanita menginginkan bibir yang terlihat tebal natural, seperti Jennifer Lawrence. "Selebriti telah meningkatkan ketertarikan pasien untuk membesarkan bibir," ujar Justin Yovino, M.D., pakar bedah plastik di Beverly Hills, Amerika Serikat, seperti dikutip dari Women's Health.

2. Scarlett Johansson

Bibir Scarlett yang penuh dan tampak 'bulat' juga jadi favorit banyak wanita. "Sebenarnya saya senang jika pasien membawa foto sebagai inspirasinya, karena memberikan ide bagi saya bibir seperti apa yang mereka inginkan, baik itu yang sangat penuh atau lebih natural," tutur Justin.

3. Jennifer Garner

Bibir atas dan bawah Jennifer Garner sama tebal dan terlihat manis sekaligus seksi ketika tersenyum. Meskipun telah membawa foto selebriti sebagai inspirasi, jangan terlalu berharap bibir bisa sama persis dengan contohnya. Justin menjelaskan bahwa bentuk bibir Anda yang asli akan menentukan hasil akhir injeksi. Jadi tidak semua bentuk bibir yang diinginkan bisa didapatkan tapi disesuaikan dengan proporsi wajah.

4. Angelina Jolie

Bibir lebar, penuh dan seksi milik Angelina bisa dibilang sebagai bibir selebriti yang paling banyak diinginkan. Injeksi filler memang prosedur paling mudah dan praktis dilakukan. Namun harganya pun sangat tinggi. Anda perlu merogoh kocek sekitar USD 650 - 700 (Rp 8,5 juta - Rp 9,2 juta) sekali datang.

5. Kylie Jenner

Bisa dibilang, Kylie menjadi salah satu pemicu tren bibir tebal di kalangan remaja saat ini. Rias bibir hingga injeksi filler ala Kylie pun booming. Brand filler dengan hyaluronic acid yang dikenal aman saat ini hanya ada dua, Juvederm dan Restylane dan hanya perlu waktu 15 hingga 20 menit untuk prosesnya.

6. Beyonce

Beyonce memiliki bibir lebih tebal di bagian bawah yang juga disukai kalangan wanita. Setelah injeksi filler, pasien perlu datang setiap enam bulan sekali untuk di-touch up untuk mempertahankan bentuknya. Biasanya akan dilakukan injeksi ulang dengan ukuran yang telah ditentukan tergantung volume bibir pasien yang terakhir.

Source :
http://wolipop.detik.com/read/2016/04/25/111938/3195756/1135/6-selebriti-dengan-bibir-yang-banyak-jadi-inspirasi-injeksi-filler

Apa pun yang dilakukan Tyas Mirasih belakangan ini selalu menjadi sorotan kaum netizen. Begitu juga saat Tyas rajin memposting fotonya saat tiduran di atas ranjang. Tetapi, artis cantik itu tak sendiri. Ia memiliki teman yang selalu menemaninya di ranjang. Siapa dia?
Beberapa foto yang dipajang Tyas selalu terlihat sosok yang kerap menemani artis seksi ini saat tidur. Sosok tersebut selalu berada dalam pelukan Tyas.
Dan tanpa ragu-ragu, Tyas selalu mengunggah fotonya saat bersama teman setianya di tempat tidur itu. Terkadang, Tyas menambahkan kata-kata lucu menggambarkan foto bersama teman setianya. Siapa dia?
Tunggu dulu, jangan berpikir yang lain. Sosok yang rajin mendampingi artis berhidung mancung ini tidur adalah seekor kucing berwarna hitam putih. Dalam sebuah foto, dengan wajah polos alias tanpa make-up terlihat berbaring ditemani kucing kesayangannya tersebut.
"Tidur terusssss ini si Chong Fen," tulis Tyas. Di foto lainnya, Tyas tampak memeluk kucing kesayangannya tersebut. "Sleepyhead," ungkap bintang FTV ini.
Di foto lainnya, Tyas dan kekasih mengenakan piyama berpose bersama. Kucing itu pun terlihat tenang dalam pangkuan Tyas.  Dengan cepat netizen langsung mengomentari  foto-foto Tyas bersama bintang peliharaannya tersebut. Mereka iri dengan kucing itu.
"Uh bikin iri," kata salah satu netizen. "Seru kali ya jadi kucingnya," ujar yang lainnya. "Kucingnya bikin gemes, pantes disayang Tyas," ungkap yang lainnya. "Salam ma kucing nya yaah," ungkap yang lainnya. "Wah pengen jadi kucingnya deh..wkkkk," ujar yang lainnya.

 Source :
http://life.viva.co.id/news/read/764724-menguak-teman-seranjang-tyas-mirasih

Penampilan bintang reality show, Kim Kardashian, selalu mampu menyedot perhatian orang. Kali ini melalui akunnya di Instagram dan Snapchat, bintang 35 tahun itu membuat pengikutnya ternganga dengan aset yang dimilikinya.
Menghadiri acara pernikahan model asal Brazil, Isabela Rangel dengan pemilik klub malam, David Grutman, ibu dua anak ini pamer aset berharganya. Bukan hanya di lokasi, namun Kim membagikannya dalam angle berbeda untuk para pengikutnya.
Dilansir dari Daily Mail, Kim yang datang dengan dandanan smokey eyes, dan pakaian warna serba hitam, dan bustier hitam, yang terlihat lebih kecil dari ukuran payudaranya. Seolah ingin memamerkan asetnya, Kim mengunggah foto dirinya yang diambil tepat di bagian bawah payudaranya.
Tak hanya satu, Kim mengunggah beberapa seri foto dirinya. Foto lain yang diunggahnya adalah foto dirinya bersama sang suami, Kanye West saat berada di dalam mobil. Juga foto mesra dirinya yang tampak sedang menikmati waktu kencan tanpa kedua anak mereka, North dan Saint West.
Beberapa pengikutnya berkomentar, seperti "Apa dia hanya menggunakan bra?" atau "Buang saja dia (Kanye West) dan datang padaku."

Source :
http://life.viva.co.id/news/read/764681-belahan-dada-kim-kardashian-hebohkan-dunia-maya

Hewan diketahui sebagai makhluk yang diciptakan oleh Tuhan tanpa akal, namun bukan berarti hewan tidak punya kemampuan hampir seperti manusia yang punya akal.

Sebagai mahkluk yang memiliki intelegensia tinggi, manusia sering menganggap dirinya tahu segala hal tentang hewan yang dipelihara. Kenyataannya, ada banyak kasus membuktikan bahwa prediksi manusia terhadap karakter hewan, sering meleset.


Dikutip dari Boredpanda, diketahui ada 10 perilaku hewan yang jika diamati akan membuat Anda kagum. Sebab setiap gerakan yang mereka buat, ternyata bisa jadi memiliki arti atau makna tertentu. Berikut beberapa kebiasan unik hewan yang dimaksud:


     1.   Domba si dokter alamiah

Tahukah Anda bahwa domba adalah binatang yang bisa menyembuhkan dirinya sendiri ketika sakit? Ya, ketika ia mendadak merasa `tak enak badan,` domba akan memakan tumbuh-tumbuhan yang mereka ketahui, ampuh menyembuhkan dirinya sendiri.


     2.   Sapi bisa stres

Sapi adalah binatang yang dikenal senang berkelompok. Seperti manusia, sapi adalah binatang yang senang berteman, bahkan dalam beberapa kasus, tak berlebihan jika disebut `bersahabat.` Uniknya, sapi yang terpisah dari kawanannya bisa stres berat. Efeknya ia jadi malas makan dan melakukan kegiatan rutin lainnya.


     3.   Kaki tangguh Harimau

Ini aneh tapi nyata, ketahuilah bahwa kaki binatang predator ini sangat kuat, sampai-sampai ketika mereka meninggal, harimau masih bisa memilih posisi berdiri meski nyawanya melayang. Hal ini membuat musuh-musuh mereka tak sadar, bahwa harimau yang ada di hadapan mereka, sebenarnya sudah mati.


     4.   Kencan aneh Penguin

Saat mendekati Penguin wanita, Penguin pria menawarkan kerikil pada sang pujaan hati. Jika sang wanita menerima, ini artinya mereka resmi pacaran. O ya, kebiasaan unik Penguin lainnya, mereka jarang membuat sarang. Telur-telur yang dilahirkan, biasanya diamankan dengan cara diapit kaki.


     5.   Arti kibasan buntut Anjing

Mungkin tak semua pecinta binatang ini tahu tentang fakta berikut. Seeokor anjing yang sedang bahagia, mengibaskan ekornya ke kanan, sementara saat sedih, ia menggoyang-goyangkan ekornya ke kiri.


     6.   Mata jeli kelinci

Jangan remehkan binatang kecil berbulu putih ini. Meski perawakannya imut, namun bola matanya memiliki kemampuan visual panoramik 360 derajat. Itu artinya, mereka bisa mendeteksi kedatangan musuh dari segala arah.


     7.   Rubah yang lemah

Pahami ini, seekor anak rubah yang baru dilahirkan, biasanya memiliki berat 100 gram saja. Mereka terlahir dengan kondisi mata buta dan telinga tuli. Tak hanya itu, mereka juga tidak bisa berjalan. Karenanya untuk bertahan hidup, sang ibu harus menjaga sepanjang waktu, sementara sang ayah bertugas mencari makan.


     8.   Zebra sang komunikator

Tahukah Anda bahwa binatang mirip kuda yang memiliki kulit belang-belang ini dikenal sebagai hewan yang pandai berkomunikasi satu sama lain? Lucunya, ketika sedang `bermasalah` dengan temannya, zebra yang kesal akan menurunkan kuping, lalu ditarik ke arah belakang.


     9.   Kucing sang pelari

Kenal Usain Bolt? Ia adalah pelari profesional asal Jamaika. Fakta uniknya, ada beberapa jenis kucing, terutama yang jenis lokal, saat dites kecepatan larinya, ternyata bisa menyaingi rekor Usain Bolt dalam perlombahan lari kelas dunia. Luar biasa bukan?


    10. Panda si tukang tidur

Binatang gemuk berbulu tebal halus ini, dikenal sebagai hewan pemalas yang senang tidur. Masalahnya, ketika akan tidur, panda hewan yang tidak tahu tempat. Jika kantuk menyerang, ia bisa tidur di mana saja. Baik itu di atas pohon, di atas batu, atau bahkan di bibir jurang. Waduh!

Source :
http://log.viva.co.id/news/read/764837-10-kebiasaan-unik-hewan-yang-akan-buat-anda-terkejut